Kaygı yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır. Ancak bazen kaygılar günlük yaşamı etkileyebilecek bir seviyeye gelir. Az ya da çok, herkes hayatının bir dönemini yoğun kaygıyla uğraşarak geçirebilir. Anksiyete olarak bilinen aşırı kaygı, toplumda görülme sıklığı oldukça yaygın olan bir durumdur.