Terapi

Psikoterapi ya da terapi olarak bilinen ve bir dizi bilimsel psikolojik müdahaleyi içeren uygulamalar pek çok psikolojik sağlık durumu için oldukça etkilidir. Bu olumlu etki, bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış ve her geçen gün daha da netleşmektedir. Elbette terapi konusu sadece psikolojik bir rahatsızlığın giderilmesini değil, kişinin kendisini tanıması ve daha iyiye ulaşabilmesi için bir arayışı da içerebilir.